Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

нарядные

Про ноги

Ходила к доктору.
Подозрение на вены, вот так(((
Назначили узи и рентген, ибо ещё подозрение и на пяточные шпоры.
Бегать можно, в бинтах, плавать нужно, в бассейне.
Проплыла 34*25.
Пью красное.
нарядные

Бежать

Решила дать дневнику вторую жизнь, так как писать особо нечего, буду выкладывать сюда свою динамику. Я снова на бегу, им я решила заменить ужин. Динамика набирания массы и раньше была положительная, но последний замужний год, дал значительный привес (утаю массу, даже перед собой стыдно озвучивать). Так вот, месяц назад я решила таки взяться за бока и побороть организм. Заработала воспаление надкостницы буквально за несколько пробежек. Сделала перерыв на десять дней, сегодня была первая пробежка после перерыва, пишу, а нога болит(((( так дело не пойдёт далеко и быстро.
Короче, дистанция на сегодня, 4 км 500 м.
Я конечно столько бегать без перерыва не умею пока, но буду очень стремиться.